Кардиолог о гипертонии: «Нужно принять свой диагноз и понять, что ты сам можешь сделать, чтобы себе помочь»

Кардиолог о гипертонии: «Нужно принять свой диагноз и понять, что ты сам можешь сделать, чтобы себе помочь»
Фото: mayak-len.ru

17 мая – Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией. Гипертония – самое распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы, этим недугом страдает 40% россиян. О том, почему повышенное давление нельзя оставлять без внимания, рассказала врач-терапевт, кардиолог Архангельской городской клинической больницы № 7 Юлия Макарова.

- Юлия Владимировна, гипертония в простонародье — это повышенное давление. Но всегда ли повышенное давление — это гипертония? 

- Конечно, не всегда, могут быть разовые повышения давления: на фоне стресса, сильной нагрузки, недостатка сна. Чтобы понять, действительно ли есть гипертония, нужно понаблюдать за давлением: в течение недели измерять его утром и вечером, записывать все результаты в дневник, и с этим дневником прийти к врачу – тогда будет уже более ясная картина. Если цифры повышенные, врач назначит дополнительные обследования: общий анализ крови, на сахар и холестерин, назначит ЭКГ, УЗИ сердца или эхокардиографию. После этого уже можно говорить о диагнозе. 

- Можно ли заподозрить гипертонию без измерения давления, есть какие-то характерные симптомы?

- Гипертония может проявлять себя головокружением, периодическими головными болями, быстрой утомляемостью, тошнотой, кровотечениями из носа, загрудинными болями, болями в затылочной области. Но этих симптомов может и не быть, не зря гипертонию называют «тихим убийцей», который бьет по жизненно важным органам: сердцу, головному мозгу, почкам, глазам. И только придя к терапевту по поводу ОРЗ, или проходя комиссию для военкомата, человек узнает, что у него повышенное давление. Конечно, нужно наблюдать за своим самочувствием, замечать изменения, консультироваться с врачом. Но даже если все хорошо, не стоит пренебрегать профилактическими медицинскими осмотрами, диспансеризацией – в них как раз включен тот минимум обследований, который поможет врачу заподозрить гипертонию. 

- Какие факторы влияют на развитие гипертонии? Что может изменить в своей жизни человек, чтобы не допустить развития этого недуга?  

- Гипертония – это многофакторное заболевание. Влияет регулярное нерациональное питание, низкий уровень физической активности, постоянные стрессы. Избыточный вес, который как раз связан с питанием – серьезный фактор. Бывает, что человек просто начинает следить за тем, что он ест, отказывается от фаст-фуда, жирной, соленой, жареной и копченой пищи, скидывает даже пять килограмм – и давление у него нормализуется. Отдельно хочется сказать про хронический недосып. Люди, которые работают сутками, не спят в положенное время, нарушают биологические ритмы, тоже более подвержены развитию гипертензии. 

- Если у человека есть гипертония, и он чувствует себя хорошо, нет никаких симптомов, может ли он ничего не делать для снижения давления? 

- Гипертония опасна своими осложнениями. Если давление регулярно повышенное, и его не снижают, сердце работает на износ, без передышек, а сосуды, по которым с большим напором течет кровь, быстрее «изнашиваются», могут растянуться и истончиться. В итоге может произойти разрыв сосуда, кровоизлияние. Поэтому нелеченная гипертония – это большой риск инфаркта или инсульта. И нет ни одного органа, который при гипертонии не страдает, ведь каждый из них окружен сетью кровеносных сосудов, по которым он получает питательные вещества. Повышенное артериальное давление — основной фактор развития преждевременной смерти и причина почти 10 миллионов смертей и более 200 миллионов случаев инвалидности в мире. 

- Говорят, что сейчас все сосудистые заболевания помолодели, так ли это? 

- Гипертония в 30 и даже 20 лет – уже не новость. Совсем недавно приходил молодой человек, проходил  комиссию для военкомата, обследовали – гипертония. Но гипертония – это полбеды, хорошо, что ее вовремя заметили. В прошлом году у нас было на реабилитации двое мужчин, одному 40 лет, а второму 42 - оба перенесли инфаркт. Понятно, что сосудистая катастрофа не возникает на фоне полного благополучия. Значит, эти мужчины 5-10 лет ходили с высоким давлением, не знали, или знали, но не предпринимали достаточно действий, чтобы таких последствий не случилось. Молодым людям, к сожалению, бывает сложно принять свою болезнь, начать принимать препараты. А кто-то усугубляет состояние здоровья курением, регулярным употреблением спиртных напитков, что тоже губительно для сердечно-сосудистой системы. 

- Как должен жить человек, которому поставлен диагноз «гипертония»? 

- Конечно, он может продолжить привычный образ жизни, ничего не делать, но, скорее всего последствия для здоровья будут серьезные. Нужно принять свой диагноз, понять, что он не смертельный, и подумать, что ты сам конкретно можешь сделать для того, чтобы жить долго и счастливо. Пересмотреть питание, начать добавлять в свою жизнь физическую активность, найти в себе силы, чтобы отказаться от курения не злоупотреблять алкоголем, повышать стрессоустойчивость, высыпаться. Не получается что-то из этого сделать самому – обратиться за помощью к специалистам. И, конечно, наблюдаться у врача по поводу заболевания и выполнять его рекомендации. Сейчас огромное количество современных препаратов для лечения гипертонии, они хорошо переносятся организмом, редко дают побочные реакции. 

Министр здравоохранения Поморья Александр Герштанский также подчеркнул, что регулярные профилактические медицинские осмотры и диспансеризация помогут заподозрить неинфекционные заболевания на ранних стадиях, в том числе гипертонию. 

– Регулярное обследование в рамках диспансеризации и диспансерного наблюдения позволяет выявить наиболее опасные осложнения на органы и системы организма при артериальной гипертензии и провести своевременную коррекцию, – сказал Александр Герштанский. – Чем раньше будет установлен диагноз и начато лечение, тем выше шанс контролировать это состояние и предотвратить развитие осложнений. Записаться и пройти необходимый спектр исследований может каждый житель области старше 18 лет, абсолютно бесплатно в поликлинике по месту жительства. Запись доступна через портал «Госуслуги» или при обращении в регистратуру медучреждения.

Юлия Юрченко

Ещё новости о событии:

17 мая –  Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией. Гипертония – самое распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы, этим  недугом страдает 40% россиян.
12:00 18.05.2024 Сетевое издание Двиноважье - Березник
Кардиолог о гипертонии: «Нужно принять свой диагноз и понять, что ты сам можешь сделать, чтобы себе помочь» - Сетевое издание Маяк
17 мая – Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией. Гипертония – самое распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы, этим недугом страдает 40% россиян.
11:50 18.05.2024 Сетевое издание Маяк - Яренск
Юлия Макарова, врач-терапевт, кардиолог Архангельской городской клинической больницы №7 17 мая - Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией.
20:41 17.05.2024 Сетевое издание Пинежье - Карпогоры

Новости соседних регионов по теме:

МАХАЧКАЛА, 20 мая – РИА «Дагестан». В рамках недели борьбы с артериальной гипертонией заведующая отделением Республиканского кардиологического диспансера Гульсара Асадулаева дала рекомендации по правильной терапии заболевания.
14:35 20.05.2024 РИА Дагестан - Махачкала
С 12 по 19 мая объявлена Неделя борьбы с артериальной гипертонией. Рекомендации Гульсары Асадулаевой из Республиканского кардиологического диспансера направлены на правильное лечение этого заболевания.
13:39 20.05.2024 Дагестанская правда - Махачкала
Ежегодно 17 мая отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией.
13:29 20.05.2024 Справедливая Россия - Казань
Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией отмечается ежегодно 17 мая по инициативе Всемироной антигипертензивной Лиги и Международного общества гипертонии.
12:47 20.05.2024 Газета Терская Новь - Шелковская
С 13 по 19 мая прошла Неделя профилактики повышения артериального давления (в честь Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией 17 мая).
18:33 20.05.2024 Кабанский район - Кабанск
Почти четверть жителей Алтайского края страдают от повышенного давления.  О том, как предотвратить гипертонию и бороться с ней,
15:24 20.05.2024 Газета Тальменская жизнь - Тальменка
- Если у человека постоянно отмечается повышение артериального давления более 140 мм/р.ст.
19:00 20.05.2024 ИА SakhaTime - Якутск
17 мая по инициативе Всемирной организации здравоохранения отмечается День борьбы с артериальной гипертонией.
11:47 20.05.2024 ГТРК - Назрань
Гипертонию называют «тихим убийцей»: она ведет к высокому риску развития инсульта, инфаркта миокарда и сердечно-сосудистой смерти.
10:23 20.05.2024 Первый Мытищинский телеканал - Мытищи
15 апреля в рамках Недели профилактики артериального давления( в честь Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией 17 мая) после рабочего дня на площадке Общественного Совета N12 Специалисты Новокуйбышевского террит
10:17 20.05.2024 Самарский ЦМП - Самара
«Не забывайте измерять своё артериальное давление»: врачи напоминают о профилактике артериальной гипертонии Более 600 тысяч взрослого населения Самарской области проверили здоровье в рамках диспансеризации и профилакт
10:17 20.05.2024 Самарский ЦМП - Самара
17 мая, во Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией, сотрудники Радужниской городской больницы провели профилактическую акцию на базе городских аптек «Узнай цифры своего АД»,
12:06 20.05.2024 Радужнинская ГБ - Радужный
Новый выпуск подкаста «Быть здороовым — здорово!» вышел в преддверии Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией.
09:59 20.05.2024 ГБУЗ ПОКБ им. Н.Н. Бурденко - Пенза
В медицинской диагностической терминологии выделяют артериальную гипертензию,  связанную с  повышением  клинического артериального давления без видимых причин впервые или при  установленной гипертонической болезни,
09:55 20.05.2024 Тукаевский район - Набережные Челны
Артериальная гипертензия- «красный кардинал» многих заболеваний   Харисова Энже Халяфовна – кандидат медицинских наук,
09:30 20.05.2024 Кукморский район - Кукмор
В медицинской диагностической терминологии выделяют артериальную гипертензию,  связанную с  повышением  клинического артериального давления без видимых причин впервые или при  установленной гипертонической болезни,
09:00 20.05.2024 Сабинский район - Богатые Сабы
В поликлинике №1 прошла ежегодная акция, посвященная Дню борьбы с гипертонией.
10:32 20.05.2024 Центр медицинской профилактики - Ханты-Мансийск
Местные врачи провели в ТРК выездную диагностическую акцию. Более 30 жителей Магнитогорска обследовали на сердечно-сосудистые заболевания в торговом центре.
09:47 20.05.2024 Южноуральская панорама - Челябинск
О том, как предотвратить гипертонию и бороться с ней, рассказала главный кардиолог Алтайского края Анна Ефремушкина С 13 по 19 мая Министерством здравоохранения Российской Федерации проводится Неделя профилактики повы
10:43 20.05.2024 Яровские вести - Яровое
АНО «Национальные приоритеты» и Минздрав России разработали серию роликов, направленных на раннюю диагностику артериальной гипертонии.
16:42 20.05.2024 Министерство сельского хозяйства - Магадан
 
По теме
Цифровые технологии накладывают отпечаток на все сферы жизни. Практически у каждого из нас есть мобильный телефон, а у некоторых даже два.
В районе кафе "Серебряный дождь" выявлено несоответствие воды гигиеническим нормативам. - Администрация г. Котлас Котласским филиалом ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Архангельской области и НАО» были проведены лабораторные испытания воды и почвы (песка) в районе кафе «Серебряный дождь».
Администрация г. Котлас
В Петровском парке на всю улицу разносились стоны, а на огромном экране в самом центре общественной территории при детях показывали весьма откровенную сцену из фильма 18+.
EchoSevera.Ru
Житель Северодвинска признан виновным в убийстве мужчины - Следственный комитет Собранные следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Архангельской области и Ненецкому автономному округу доказательства признаны судом достаточными для вынесения приговора ранее привлекавшемус
Следственный комитет
Программа «Сольфеста» - Историко-художественный музей Дорогие друзья, уже в эту субботу в Сольвычегодске пройдет фестиваль. Публикуем программу «Сольфеста».
Историко-художественный музей
20 июля в Сольвычегодске вновь пройдет фестиваль Сольфест. Гостей ждут активности и мастер-классы для детей и взрослых, чемпионат по чтению вслух, большой спортивный праздник на стадионе, пиротехническое шоу.
ИА Двина Сегодня